• Hozzászólások: 0
  • Kategória: Tánc/Mozgás
  • Olvasták: 129
  • Utoljára módosítva: 05 October 2018 10:09

HATHA JÓGA KEZDŐ

Kedd: 19.00-21.00


Úgy érzed, túl sokat vállalsz? Szeretnél végre ellazulni, a figyelmedet önmagadra, befelé irányítani, feltöltődni minden szinten?
A jógával javíthatsz a fizikai és mentális egészségeden, kiszakadhatsz a mindennapok forgatagából, megtanulhatod összerendezni, uralni erőidet. Órák után úgy érzed majd, mintha kicseréltek volna. 


75% gyakorlat: gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, beszélgetések.

25% elmélet (ízelítő): A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései.
Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek.

A JÓGA gyakorlás eredményei: Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés…

 

Az órákra kényelmes ruházat és polifoam szükséges. 

Tanít: Szabó Orsolya (+36-70-515-7610)


Részvételi díj: 8.000 Ft/hó, napijegy 3.000 Ft/alkalom.

Az első alkalom INGYENES.   

További információért keresd fel a honlapunkat:
https://www.jogatan.hu/

Kapcsolat

Telefon: +36 1 354 - 3400
Fax: +36 1 354 - 3404
Központi e-mail: aranytiz@aranytiz.hu
Jegyinformáció: jegyrendeles@aranytiz.hu

Jegypénztár

hétfő, szerda: 15.00-21.00,
szombat: 9.00-15.00,
valamint a program kezdete előtt 1 órával
December 19-től január 4-ig zárva!
A jegypénztárban csak készpénzes fizetésre van lehetőség!