• Hozzászólások: 0
  • Kategória: Tánc/Mozgás
  • Olvasták: 1436
  • Utoljára módosítva: 20 April 2017 10:37

PILATES TORNA

Hajlékonyság, ruganyosság, erőnlét, állóképesség növelését szolgálja

Keleti mozgáskultúra, nyugati fitness elemekkel


Tanít:Dóczy Andrea, edző

hétfő: 16:30-17:30 és 17:45-18:45
csütörtök: 16.30-17.30 (és 17:45-18:45 zártkörű óra)


 


Jelentkezés és beiratkozás telefonon vagy a foglalkozásokon.
Mobil: 20/343-5873

Részvételi díj: 5.500 Ft - 4 alkalom

web:doczytorna.iweb.hu

Pilates

Joseph Pilates

1880-ban született Düsseldorfban. Beteges kisfiú volt, aki asztmától és angolkortól szenvedett. Szülei gyógyírt keresve bátorították testedzésre. 14 éves korára fizikailag annyit fejlődött, hogy modellként dolgozott. 1912-ben Londonba költözött, ahol önvédelmet tanított rendőröknek.

Az első világháborúban internálták. Fogolytársait edzette gyakorlataival, még kórházi ágyakat is használt rugókkal és hevederekkel, hogy segítse a betegek felépülését. Szabadulása után visszatért Németországba és testkondícionáló módszere hamarosan híres lett a táncosok körében. Pilates azonban nem érezte jól magát az akkori Németországban, így New Yorkba emigrált. Az úton találkozott későbbi feleségével Clara-val. Együtt nyitottak egy fitness stúdiót, egy épületben a New York City Ballet-tal. A tanításon kívül Pilates könyvet írt és feltalált néhány edzéshez használatos eszközt is.

Az 1950-es évekre a táncosok váltak Pilates leglelkesebb követőivé. A New York City Ballet igazgatója megbízta Pilatest, hogy tanítsa gyakorlatait a fiatal táncosoknak. 1956-ra a legtöbb táncos Pilates módszert tanult. 1967-ben halt meg. Felesége 1970-ig tanított és vezette tovább a stúdiót, 1977-ben halt meg.

Megosztás
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Technorati
  • Reddit
  • Yahoo Buzz
  • StumbleUpon

Kapcsolat

Telefon: +36 1 354 - 3400
Fax: +36 1 354 - 3404
Központi e-mail: aranytiz@aranytiz.hu
Jegyinformáció: jegyrendeles@aranytiz.hu

Jegypénztár

nagyszombaton és húsvéthétfőn zárva!
hétfő
, szerda: 14.00-21.00,
szombat: 9.00-15.00,
valamint a program kezdete előtt 1 órával
A jegypénztárban csak készpénzes fizetésre van lehetőség!