• Hozzászólások: 0
  • Kategória: Tánc/Mozgás
  • Olvasták: 51
  • Utoljára módosítva: 11 July 2022 13:34

ARAB AEROBIK ÓRÁK

Szintfüggetlen, átmozgató órák
Csütörtök 18.00-19.00

- az Arab aerobik egy fantázianév, azt jelenti, hogy a hastánc mozdulatait használjuk táncos edzésre
- arab, török, indiai és latin zenékre táncolunk, miközben formáljuk a testünket és igazán élvezzük a mozgást
- nem tanfolyam, tehát bármikor be lehet csatlakozni és nincs lemaradás sem, mert az órák nem épülnek egymásra
- meg is tanuljuk a mozdulatokat, amikkel edzünk
- mindenféle testalkattal és életkorban lehet rá jönni
- dinamikus mozgás, de nem terheli az ízületeket
- több izomcsoportot is megmozgatunk az óra során
- fejlesztjük a testtartást, koordinációt, egyensúlyt, miközben fittebbekké válhatunk


Bővebb információ: Dukát Erika
https://asirah.hu/

Kezdő hastánc tanfolyam


Egyszerűen és gyorsan itt tudsz bejelentkezni: https://asirahorientaldance.booked4.us/public/
Ha esetleg van olyan ismerősöd, akit érdekelhet, tudasd vele, köszönöm!